Satyananda Yoga Nidra® Ausbildung

Datum/Zeit
15.09.2023 - 17.09.2023
Ganztägig

Veranstaltungsort
Prana Yoga Studio
Mariahilfer Straße 82
1070 Wien

Kategorien

• Seminar

Satyananda Yoga Nidra® – Ausbildung mit Zertifikat in Wien

Die Ausbildung umfasst in kompakter Form eine gute Mischung aus Praxis und Theorie auf hohem Niveau. Das jahrtausendealte Wissen aus der tantrischen und yogischen Tradition wird jedoch auf leicht verständliche Art vermittelt.
Die Ausbildungsleiter begegnen den Schülen mit viel Wertschätzung und Respekt, und man fühlt sich als TeilnehmerIn individuell in einem tiefgehenden Prozess gut begleitet.
(Andrea, Yoga-Lehrerin)

Was ist Yoga Nidra?
Yoga Nidra oder der psychische Schlaf ist eine systematische und sehr wirksame Methode, um physische, mentale und emotionale Tiefenentspannung herbeizuführen. Satyananda Yoga Nidra® , die ursprüngliche Yoga Nidra-Technik ist eine der wichtigsten und wertvollsten Techniken des Satyananda Yoga®. Sie ist eine der wirksamsten Methoden zur Stressbewältigung und um psychosomatischen Erkrankungen vorzubeugen. Und obwohl Yoga Nidra als Tiefenentspannung bekannt wurde, ist sie eigentlich eine kraftvolle Meditationstechnik.
Es ist wichtig, diese Technik verantwortungsvoll, systematisch und korrekt zu unterrichten und ausführen zu lassen, da der Geist während dieser Übung besonders empfänglich ist.

Die Ausbildung
Wenn du dich intensiv mit Yoga Nidra auseinandersetzen möchtest, dann ist diese Ausbildung das Richtige für dich. In fünf aufeinander aufbauenden Wochenendseminaren lernst du Yoga Nidra und dessen Ursprung detailliert kennen. Yoga-LehrerInnen und TherapeutInnen lernen kompetent durch die verschiedenen Stufen der Übung zu führen und schließen mit dem Recht ab, das originale Yoga Nidra der Satyananda-Yoga®-Tradition zu lehren.

Das regelmäßige Üben von Yoga Nidra in der Zeit zwischen den Seminaren und begleitend dazu die differenzierte Auseinandersetzung mit den philosophischen Aspekten der Thematik, geben dir einen tiefen Einblick in deine eigene Persönlichkeit. Du lernst Lebensziele zu erkennen und zu formulieren, wodurch sich dein Potential freier entfalten kann.

In Vorträgen und Gruppenarbeiten erhältst du wertvolles Hintergrundwissen, und auf der praktischen Ebene werden die Seminare durch Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Mantra Rezitation etc. ergänzt, um jedem Teilnehmer/ jeder Teilnehmerin eine ganzheitliche Einführung in die Lehre von Satyananda Yoga® zu geben.

Die Aufnahme erfolgt nach einem persönlichen Informationsgespräch.

Ausbildungsdauer: 12 Monate

Termine 2023/24:
15-17. Sept. 2023
15-17. Dez. 2023
15-17. März 2024
07-09. June 2024
06-08. Sept. 2024

Seminarzeiten jeweils:
Freitag: 19:00-21:00 Uhr
Samstag: 9:00-17:00 Uhr
Sonntag: 9:00-16:00 Uhr

AusbildungsleiterInnen:
Nadeshda Stürzebecher Bhavani Yoga-Schule, Wien

Die Ausbildungsleiterin ist von der Bihar School of Yoga (Munger, Indien) autorisiert, in Satyananda Yoga Nidra® auszubilden.